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大便常黏马桶小心罹癌？中医有说法！

大便 常黏马桶

水、纤维、酵素是促进人体排便的3大要素！尤其是，多补充膳食纤维更是重要，建议群众日常饮食可多吃五穀杂粮类、坚果豆类、蔬菜水果等植物性食物，来补充膳食纤维。若群众不积极改变平常不当的生活习惯，也不调理湿热体质，长此以往，恐将导致肠胃受损，肠壁黏膜没办法阻挡毒素、细菌、酶菌等进入体内；一旦肠道中的免疫细…

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